Recharge
et détente

Prenez du temps pour vous avec ces thés super-vivifiants

Des tasses variĂ©es remplies de thĂ©s sur une surface turquoise et entourĂ©es de bĂątons de cannelle et d’un infuseur arc-en-ciel. Des tasses variĂ©es remplies de thĂ©s sur une surface turquoise et entourĂ©es de bĂątons de cannelle et d’un infuseur arc-en-ciel.

Votre bien-ĂȘtre
démystifié

Lorsque vient le temps de prendre soin de soi, nous croyons que tout le monde a besoin d'un coup de pouce. Le train-train quotidien - travailler, rentrer Ă  la maison, manger, dormir et on recommence - peut vous donner l'impression d'ĂȘtre fatiguĂ© et Ă©puisĂ©. (Les sĂ©ries en rafale en fin de soirĂ©e, bien qu'agrĂ©ables, n'aident probablement pas. On sait de quoi on parle.)

Réserver du temps dans votre horaire pour recharger vos batteries est essentiel pour rester énergisé. Heureusement, il existe des ingrédients magiques - ou, comme on les appelle couramment, des adaptogÚnes - dans nos thés pour les rituels quotidiens qui peuvent vous aider à gérer le stress, à rester concentré, à faire grimper votre niveau d'énergie et à vous détendre à la fin de la journée.

AdaptogĂšnes

Qu'est-ce que c'est?

Bien que les adaptogÚnes soient utilisés dans les médecines traditionnelles chinoise et ayurvédique depuis des siÚcles, le terme adaptogÚne a été créé dans les années 40 par des toxicologues. Ce terme désigne une plante ou un champignon qui nous aiderait à nous adapter au stress et à apporter l'équilibre dans notre vie.

Quel est leur action?

Partie intégrante de l'approche holistique visant à combattre le stress, les adaptogÚnes auraient un effet anti-fatigue qui favorise la concentration et le calme.

AdaptogĂšnes populaires

Plusieurs adaptogÚnes sont présents dans nos thés. Certains des plus courants comprennent le reishi, le chaga, la schisandra, l'ashwagandha, le ginseng et le tulsi (aussi appelé basilic sacré).

Guarana

Qu'est-ce que c'est?

Le guarana est une plante brésilienne originaire du bassin amazonien et un ingrédient anti-ùge recherché. Selon les études, il possÚde un puissant potentiel antioxydant. Il est surtout connu comme un ingrédient des boissons énergisantes populaires.

Quelle est son action?

En plus d'ĂȘtre une source naturelle de cafĂ©ine, les graines de guarana renferment d'autres composĂ©s Ă©nergisants qui aideraient Ă  prĂ©server la concentration et l'Ă©nergie mentale.