Respirez par le thé avec

Les thés DAVIDsTEA
bettersleep

Nous avons fait équipe avec les experts de la détente pour vous offrir
de petits moments de paix tout au long de la journée.

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flĂšche vers le bas
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soleil

Concentration

Commencez
la journée
du bon thé

Ouvrez les yeux. Aujourd’hui est un nouveau jour. Infusez une tasse dĂ©bordant de la fraĂźcheur de l’orange sanguine et suivez cette mĂ©ditation guidĂ©e pour pratiquer la grathĂ©tude et la positivithĂ©. L’odeur du romarin ami de la mĂ©moire Ă©veillera votre esprit et vous aidera Ă  vous concentrer.

Le geai bleu survolté
mĂ©ditation par  bettersleep
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super orange sanguine

super orange sanguine

magasinez
peace

DĂ©tente

R-e-l-a-x-e-z

Gardez-vous un moment de la journĂ©e pour dĂ©connecter du monde autour. Infusez un mĂ©lange de petits fruits contenant du tulsi (une plante adaptogĂšne aussi appelĂ©e basilic sacrĂ©) et accompagnez-le des sons apaisants d’une musique mĂ©ditative pour vous aider lorsque vous vous sentez dĂ©bordĂ©.

Mer de la tranquillité
mĂ©ditation par  bettersleep
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tulsi tranquility

tulsi tranquilité

magasinez

Oubliez les Ă©vĂ©nements stressants de la journĂ©e. Inspirez. Expirez. Laissez-vous transporter vers votre bonheur intĂ©rieur avec cette mĂ©ditation guidĂ©e et cet irrĂ©sistiblement apaisant mĂ©lange Ă  la lavande, aux fraises et Ă  l’hibiscus. Vous l’avez mĂ©ritĂ©.

MĂ©ditation S.O.S. antistress
mĂ©ditation par  bettersleep
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sérénité biologique

sérénité biologique

magasinez

Lorsque le mal de tĂȘte se pointe, vous pouvez compter sur ce divin mĂ©lange d’écorce de saule et de lavande, et Ă©couter cette mĂ©ditation guidĂ©e pour apaiser la douleur et guĂ©rir votre esprit. Sentez votre corps se libĂ©rer de ses tensions et se dĂ©tendre peu Ă  peu. Ça va mieux?

Ondes curatives
mĂ©ditation par  bettersleep
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au revoir mal de tĂȘte

au revoir mal de tĂȘte

magasinez

Vous avez l’impression que vos Ă©paules et vos oreilles sont soudĂ©es ensemble? C’est lĂ  que vous avez besoin de vraiment dĂ©compresser. Laissez cette tisane biologique et cette histoire pour dormir vous aider Ă  relĂącher vos tensions.

La longue nuit de la reine Cléopùtre
mĂ©ditation par  bettersleep
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Ă  la rescousse de maman biologique

Ă  la rescousse de maman biologique

magasinez
lune

Sommeil

Faites de beaux
rĂȘves xoxo

C’est l’heure d’aller au lit. Mais pas avant d’avoir sirotĂ© une boisson bonne nuit. Savourez un mĂ©lange calmant de racine de valĂ©riane (un des plus populaires ingrĂ©dients naturels favorisant le sommeil) et abandonnez-vous Ă  la dĂ©tente au son de cette histoire pour dormir.

LumiĂšre flottante
mĂ©ditation par  bettersleep
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nuits de valériane

nuits de valériane

magasinez

Le soleil s’est couchĂ© et vos compagnons de fin de soirĂ©e sont prĂȘts Ă  vous plonger dans le sommeil. Un doux mĂ©lange de verveine, de citronnelle et de racine de valĂ©riane, et cette histoire pour dormir sont tout ce qu’il vous faut pour vous envoler loin, loin, au pays des rĂȘves. Bonne nuit!

S'abandonner au sommeil
mĂ©ditation par  bettersleep
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citron bonne nuit biologique

citron bonne nuit biologique

magasinez

PrĂȘt Ă  retrouver le calme aprĂšs une journĂ©e mouvementĂ©e? Observez l’eau se mettre Ă  bouillir et prenez une grande inspiration. Puis, sirotez une tasse de camomille en vous laissant bercer par les sons apaisants de cette liste d’écoute. Vous n’aurez jamais si bien dormi


sommeil profond
mĂ©ditation par  bettersleep
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camomille calmante biologique

camomille calmante biologique

magasinez